新疆7月高温持续，酷暑难挡
随着夏季的到来，新疆地区的气温逐渐攀升，7月份成为了一年中最炎热的时期。高温持续不断，酷暑难挡，给人们的生活和工作带来了极大的困扰。
极端天气频发
在这个时期里，新疆地区经常出现极端天气现象。白天阳光强烈、晴空万里是常态，在这样的环境下户外活动变得异常艰辛。人们只能选择待在室内或者寻找遮荫之处来躲避酷暑。
此外，在晴朗无云的日子里，紫外线强度也非常高。人们必须加倍注意防晒措施，并尽量减少户外活动时间以免受到紫外线伤害。
生活工作受影响
由于高温持续不断，新疆地区许多行业和个人都受到了严重影响。农民在田间劳作时需要经受高温的折磨，很多农作物也因此遭受了损失。同时，建筑工人在高温下进行施工时容易中暑，安全隐患增加。
除此之外，酷暑还给人们的生活带来了一系列不便。家庭用电量剧增，空调成为了必不可少的生活设备。然而由于供电紧张和能源消耗过大，电力供应出现问题时常有发生。
健康保护需重视
面对持续高温和酷暑天气的困扰，人们需要采取一系列措施来保护自己的健康。首先是要注意防晒，在户外活动时使用遮阳伞、涂抹防晒霜等措施可以有效减少紫外线对皮肤造成的伤害。
其次是要合理安排作息时间，在白天炎热时尽量减少户外活动，并选择在早晨或傍晚进行运动锻炼。同时要注意补充水分，在高温下身体容易脱水，及时喝水可以帮助维持体内水平衡。
政府应加强应对措施
面对持续高温和酷暑天气的挑战，政府也需要加强相应的应对措施。首先是要提前做好预警工作，及时发布高温预警信息，引导人们采取相应的防护措施。
其次是要加大供电能力建设力度，确保夏季用电需求得到满足。同时还可以推广节能减排意识，在家庭和企业中提倡节约用电、减少碳排放等环保行为。
结语
新疆7月份的高温持续不断，酷暑难挡给人们带来了许多困扰。在这样的环境下，我们需要共同努力采取一系列措施来保护自己的健康，并且政府也需要加强相关工作以缓解高温带来的影响。
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