7月份去内蒙古玩，气候多变，需要带上适当的衣物来适应不同的天气条件。以下是一些建议：
1. 草原气候：内蒙古草原气温较低，早上和晚上可能只有10-15度，而白天则会高达30-40度。因此，需要带上厚外套、羽绒服、保暖裤等保暖衣物，以及一双防水鞋，以防止在雨天走路。
2. 沙漠气候：内蒙古的沙漠气候干燥，白天气温很高，晚上则可能会降至零度以下。因此，需要带上厚外套、防风服、防晒霜、墨镜、多喝水等。
3. 草原和沙漠混合气候：这种气候比较特殊，白天气温可能高达30-40度，而晚上则可能会降至零度以下。因此，需要带上厚外套、羽绒服、保暖裤、防风服、防水鞋、墨镜、防晒霜、多喝水等。
4. 特定天气条件：内蒙古不同地区的天气条件也有所不同。例如，阿尔山地区的气温较低，需要带上厚外套、保暖裤、防水鞋等。
在去内蒙古旅游前，需要提前了解当地的气候和天气条件，并带上适当的衣物来适应不同的天气条件。同时，还需要关注当地的疫情防控措施，确保自身安全。
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